Jana Marković i Lekić Ilija među najboljim sportistima Paraćina
0Na osnovu preseka sportskih uspeha postignutih u 2016. godini, članovi Upravnog odbora Sportskog saveza i novinara Paraćina odabrali su najbolje sportiste po kategorijama. Među izabranima su plivačica Jana Marković i plivač Lekić Ilija. U ženskoj konkurenciji Jana Marković izabrana je za najbolju kadetkinju, dok je u muškoj kategoriji za najboljeg pionira izabran Lekić Ilija. Prošle […]
PROČITAJ VIŠE +
Francesca Hallsal završila plivačku karijeru
0Britanska olimpijka Fran Hallsal je na svom Tviter nalogu objavila kraj svoje plivačke karijere. ˝Veoma se radujem novom poglavlju u svom životu i tome da mogu da jedem i pijem šta ja hoću, da će jedina situacija kada moram da piškim pred drugima biti kada slučajno ostavim otvorena vrata kupatila, a moj pas uđe, da […]
PROČITAJ VIŠE +
Kako da vam putovanje do takmičenja padne lakše
0Plivačka takmičenja su zabavna i uzbudljiva, ali su takođe iscrpljujuća. Posebno može biti naporno ako je takmičenje van grada i uključuje duži put. Plivači dosta vremena provode pokušavajući da svoje telo odmore nakon teških treninga, ali onda dođe putovanje koje traje satima i mišići su opet napeti. Putovanje ne mora imati negativnih uticaja na vaš […]
PROČITAJ VIŠE +Pogrbljenost…česta pojava kod plivača
2Šta je kifoza? Kifoza je iskrivljenost kičmenog stuba u sagitalnoj ravni sa konveksitetom prema nazad (tj. pogrbljenost). Po svom poreklu može biti urođena ili stečena, a mi ćemo u daljem tekstu pričati o stečenoj. Brojni su faktori koji uzrokuju nastanak kifoze, a jedan od njih može biti i pogrešan trenažni faktor, kao i zanemarivanje istezanja […]
PROČITAJ VIŠE +
Nova plivačka disciplina, plivanje u snegu
0Iako je nešto što plivači najviše mrze hladna voda, nekima je plivanje u snegu zabava. U 2016. godini trend među plivačima je bio izvođenje starta u sneg, plivanje štafeta u snegu ili jdnostavno valjanje u snegu i to u osnovnoj plivačkoj opremi. Evo par video kompilacija koje će vas nasmejati do suza… “Georgia Tech“ […]
PROČITAJ VIŠE +
Tri najdominantnije trke sa Olimpijskih igara u Riu
0Olimpijska godina je gotova. Neke trke su bile neizvesne do samog kraja, dok su neke bile u znaku apsolutne dominacije pojedniaca. Evo tri trke koje su se po našem mišljenju izdvojile kao najdominantnije… 3. Katinak Hosszu – 400 Mešovito za žene Posle igara u Londonu, plivačka javnost nije mogla da prestane da bruji […]
PROČITAJ VIŠE +
3 citata Michael Phelpsa koja će vas održati motivisanim kada je najteže
2Čovek – legenda. Najveći ikada. Idol svakog plivača i inspiracija svakog sportiste. Michael Phelps zna najbolje od svih nas da se uspeh ne dešava preko noći. Dobro poznaje moć teškog rada i odlučnosti, i zna gde to može dovesti istrajnu osobu. Ali iznad svega, Phelps zna koliko je važno raditi svakodnevno ali i ostati fokusiran […]
PROČITAJ VIŠE +
9 misli svakog plivača tokom treninga
1Za vreme treninga, svakom od nas kroz glavu prođe na stotine misli, a evo nekoliko za koje mislimo da su zajedničke svima: 1. Šta ja uopšte radim ovde? Većina plivača se u ranim jutarnjim satima dvoumi da li da uopšte ustane iz kreveta. Prilikom ulaska u hladnu vodu mislimo na topao krevet i koliko bi bilo […]
PROČITAJ VIŠE +