Katarina Simonović: Moj put ka Riju

Katarina Simonović je srpska reprezentativka, rekorderka i jedna od četvoro plivača koji su ispunili A Olimpijske norme za Rio.

Najveći reprezentativni uspesi Katarine do sada bili su:

• 7. mesto i finale na juniorskom evropskom prvenstvu 2010. u Helsinkiju, na 200 slobodno (2:03.43).
• 14. Mesto i polufinale na evropskom seniorskom prvenstvu 2014 u Berlinu na 200 slobodno (2:00.77).

Katarina od 2013. pohađa ‘’ Arizona State University’’, gde trenira i za koji se takmiči. 2015. godine uspela je da se kvalifikuje i nastupi na NCAA prvenstvu.

Katarinin trener i glavni trener na ASU koledžu je Bob Bowman, jedan od najuspešnijih američkih trenera, i trener najboljeg plivača svih vremena, Michael Phelps-a.

Katarina je na prestižnom takmičenjku u Rimu ‘’Sette Colli’’ u junu otplivala rezultat 1:58.87 i direktno se kvaifikovala na Olimpijske igre u Riju. Ispod možete pročitati kratki intervju koji je SwimOn napravio sa Katarinom, dve nedelje nakon što je otplivala A Olimpijsku normu:

SwimOn: Pre četiri godine si bila jako blizu učešća na Olimpijskim igrama, ali na kraju nisi dobila poziv. Kako je to iskustvo uticalo na tvoju plivačku karijeru?

Katarina: To iskustvo je puno uticalo na moje samopouzdanje. Svi oko mene su bili puni podrške i pomogli su mi da preguram taj period, ali je meni i stalno na umu bilo da nikada neću biti dovoljno dobra. Veliki je bio izazov da nastavim da trenerim. Na kraju moji klupski prijatelji koji su me gurali svaki trening, pomogli su mi da nađem način da budem bolja svaki trening. Tada sam shvatila da moje putovanje nije gotovo, i od tog trenutka su počele pripreme za sledeće Olimpijske igre.

SwimOn: Da bi ostvarila A Olimpijsku normu, popravila si svoj prethodni lični i državni rekord za skoro dve sekunde. Da li si očekivala takav rezultat?

Katarina: Znala sam da ću puno popraviti lični rekord zato što sam trenirala stvarno naporno. Pored toga, držala sam se rigoroznog plana ishrane i uspela da smršam oko 8 kilograma. Stvarno sam sjajno odrađivala treninge i znala sam da ću nastupiti dobro, ali nisam bila sigurna koliko brzo će to vreme biti. Znala sam da ću otplivati normu, ali nisam bila sigurna za koliko. Uvek sam išla na trening sa vremenom 1:58.96 u mislima. Taj rezultat sam i zapisala na zidu u mojoj kući. Znala sam da ću uspeti.

SwimOn: Šta ti je prolazilo kroz misli kada si videla rezultat I shvatila da si uspela?

Katarina: U početku nisam mogla da vidim semafor iz moje staze, ali onda kada sam pogledala ka tribinama, videla sam mog trenera kako skače i u tom trenutku sam znala da sam uspela. Prvi osećaj koji sam iskusila je osećaj ispunjenosti. Ne volim reč ‘’ dobro’’, ali sam se iskreno osećala jako dobro i ispunjeno zato što sam konačno postigla svoj cilj.

SwimOn: Ti treniraš i takmičiš se za ‘’ Arizona State University’’. Kako si zadovoljna sa programom i do koje mere misliš da ti je pomogao da ispuniš svoje ciljeve?

Katarina: Mislim da sa Bob Bowman-om i Dan Kesler-om, ove godine mi je pruženo puno prilika da postanem bolja i ja sam iskoristila svaku, to me je i dovelo tu gde sam sada. Bowman dolazi na bazen sa punim mentalnim nabojem i visokim očekivanjima. Taj stav se reflektuje na plivače da svaku priliku koriste da postanu bolji i da rade naporno. On je toliko iskusan i stručan i uvek stavlja svoje plivače na prvo mesto, tako da je to bilo sjajno iskustvo.

SwimOn: Kakav je tvoj plan priprema za Rio, kada ćeš se pridružiti timu i da li će tvoj trener biti tamo?

Katarina: Na žalost, Olimpijski komitet Srbije neće voditi mog trenera, pa on verovatno neće biti tamo. Pokušavamo da prikupimo pare da bi ipak išao sa mnom,ali  jako je skupo! Sada treniram sa nekim od najboljih plivača na svetu i jako mi je važno da ne menjam rutinu, da ostanem na pravom putu i nastavim da radim jače nego ikada!

SwimOn: You almost made the Serbian Olympic team four years ago, but you ended up not being invited. How did that experience affect your swimming career?

Katarina: Four years ago when I missed the team I faced a lot of confidence problems. Everyone behind me was very supportive and helped me get through it but it was still in the back of my mind that I would never be good enough. It was a big challenge for me to keep going. In the end, my teammates really helped push me and helped me find ways to get better at every practice. I then realized the journey wasn’t over yet, and that the next Olympic preparation started then.

SwimOn: To make the A Olympic cut, you shaved almost two seconds off your previous best time. Did you expect to make that time?

Katarina: I knew I would swim a best time by a lot because I have been training really hard and went on a strict nutrition plan and lost about 8kg. I was training very well and knew I was going to preform well but I wasn’t sure exactly how fast I would swim. I knew I would swim the cut but I wasn’t sure by how much I would make it. I have always gone to practice with 1:58.96 in my head. I have it written on my wall at home. I knew I would do it.

SwimOn: What was going through your mind when you saw the result and realized you did it?

Katarina: I actually couldn’t see the scoreboard from my lane but I looked up in the stands and I saw my coach jumping up and down and I knew I had made it. The first feeling I had was that I just felt complete. I hate the word „good“ but I honestly felt so good and whole because I had finally made my dream. It just felt right.

SwimOn: You are training and competing for Arizona state university. How are you happy with the program there, and in what degree did it help you achieve your goals?

Katarina: I think with Bob Bowman and Dan Kesler, this year has offered me many opportunities to get better, and I seized every one of them which is how I ultimately got to this place in my career. Bowman comes to the deck with a full force mentality and very high expectations. It’s really easy to mirror that attitude and mindset and use every opportunity to get better and work hard. He has so many resources and always puts his athletes first so it’s been such an awesome experience.

SwimOn: What is your preparation plan towards Rio, when will you join the Serbian team, and will your coach be there?

Katarina: Unfortunately, Serbia will not send my coach so he will not be there. I am trying to raise some money to help send him with me because it’s so expensive! But as of now, I am training with some of the top swimmers in the world with Bob, and it is important for me not to change my routine so I am keeping on track and working harder than ever!