Evgenij Pop Acev- iz skromnih bazena Makedonije do svetske titule
Evgenij Pop Acev je najbolji makedonski plivač na otvorenim vodama a ove sezone je i najbolji plivač Svetskog kupa u maratonskom plivanju. Isti uspeh Evgenij je ostvario i 2015. godine. Nas je zanimalo kako izgledaju treninzi i pripreme za trke od nekoliko desetina kilometara kao i da saznamo nešto više o ovom šampionu.
SwimOn: Kako si se odlučio baš za plivanje na otvorenim vodama?
Evgenij: Bio sam uvek bolji na dužim stazama bazenu pa sam pokušao otvorene vode. To mi je još bolje išlo i plus je bilo mnogo zanjimivije, pa sam tako i odlučio.
SwimOn: Plivaš svakako najduže i najteže plivačke trke, kako pronalaziš uslove i sredstva za rad, znamo da plivanje u Makedoniji ne spada u razvijene sportove?
Evgenij: Plivanje u poređenju sa drugim individualnim sportovima u Makedoniji je još i razvijeno ali je tačno da uslovi nisu baš najbolj. Ali nekako se snalizimo, bitno je da bazeni rade. Oko finansija je teže ali najveći deo dobijam od nagrada a nekad i sponzorstva i stipendija.
SwimOn: Kako izgledaju tvoji treninzi s obzirom na duzinu trka?
Evgenij: Pa treniram oko 10puta nedeljno po 2 sata u bazenu i po 2 puta u teretani a i trčanje. Plivački treninzi su mi ismedju 7-8 km zavisno da li je više trening kondicje ili brzine ili recuperacija
SwimOn: Sigurno da je i mentalna priprema jako važna , kako se ti psihički pripremaš pred trku? Kako izgledaju tvoje misli u toku trka?
Evgenij: Meni je najbitnije da se odmorim pre trka, tako da se relaksiram i odmaram tokom dana pre takmičenja. Gledam recimo tv da ne bih puno razmisljao o trci jer tako mogu bolje da se opustim I odmorim. Tokom trka mislim o tome ko se od plivača gde nalazi i ako treba da zadržim ili pojačam tempo. Kako da uhvatim bolju poziciju, pogotovo pred finiš trke kad se dosta toga rešava. Tada sam na strek celo vreme i trudim se biti 100posto fokusiran.
SwimOn: Koju trku smatraš najtežom u seriji Svetskog kupa i zašto?
Evgenij: Svaka trka ima svoju težinu tako da mi je teško da izaberem jednu. Recimo trka u St.Jeanu u Kanadi mi je posebno teška jer je voda dosta hladna a ja se baš ne snalazim dobro u hladnoj vodi.
1 komentar